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Natação Para Gestantes

BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA PARA GESTANTES

pesquisas tem comprovado que ela traz benefícios tanto para a mãe quanto para o feto. No item 1.1 dessa introdução, faremos uma explanação sobre as fases da gestação e nos itens posteriores abordaremos sobre os benefícios dos exercícios físicos e da hidroginástica para gestantes.

Natação na Gravidez Portal para Tentantes, Gestantes e

A natação em si é considerada uma das melhores atividades físicas para a grávida, mas deve ser praticada em uma intensidade que varie de leve a moderada. Além disso, a natação na gravidez oferece um risco menor de impacto no corpo em comparação à hidroginástica. O ideal é que a mulher esteja em condições de […]

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HIDROGINÁSTICA PARA GESTANTES

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A natação na gravidez Revista para pais e filhos sobre

A natação é considerada um dos melhores esportes para as grávidas, recomendada por diferentes profissionais, por ser um exercício aeróbico que beneficia não somente a mãe, mas também o bebê, já que sua prática ajuda a chegar melhor os nutrientes e o oxigênio para ele.